Meredakan Sembelit dengan White Oil

Sembelit menimbulkan kondisi yang tidak nyaman dan terkadang menyakitkan. Ada banyak obat pencahar yang mudah didapatkan untuk mengobati sembelit. Salah satu opsi ini adalah white oil.

White oil dapat digunakan sebagai pelumas pencahar. Telah digunakan selama bertahun-tahun untuk membuatnya lebih mudah menuruti gerakan usus. Meskipun white oil bersifat aman dan efektif untuk banyak orang, ada tindakan pencegahan tertentu yang harus Anda ambil. Anda harus memahami potensi efek samping sebelum Anda menggunakan white oil sebagai obat pencahar.

Sembelit

Sembelit mengacu pada gerakan lambat tinja melalui usus Anda. Kotoran bisa menjadi kering dan keras. Ini membuat mereka sulit untuk dicerna.

Jika Anda mengalami konstipasi, itu mungkin berarti Anda memiliki gerakan usus yang infrequent. Ini berarti memiliki kurang dari tiga gerakan usus per minggu. Konstipasi juga dapat terjadi jika Anda mengalami kesulitan buang air besar selama berhari-hari atau berminggu-minggu.

Kebanyakan orang setidaknya mengalami konstipasi sesekali. Beberapa orang mengalaminya secara teratur.

Apa faktor risiko sembelit?

Semakin tua usia Anda, semakin Anda berisiko mengalami sembelit. Wanita cenderung lebih mungkin daripada pria untuk mengalami konstipasi. Ini setidaknya sebagian karena sembelit umumnya terjadi selama kehamilan.

Faktor risiko tambahan untuk sembelit meliputi:

  • mengalami dehidrasi
  • tidak mendapat cukup serat dalam diet Anda
  • menderita penyakit tiroid, yang lebih sering terjadi pada wanita
  • minum obat tertentu untuk menurunkan tekanan darah Anda
  • memiliki kondisi medis, seperti penyakit Parkinson dan multiple sclerosis
  • memiliki otot panggul yang melemah, atau otot yang tidak lagi rileks dan menyempit

Menggunakan white oil untuk sembelit

Penggunaan white oil sebagai laksatif telah dilakukan banyak orang selama bertahun-tahun. Minyak melapisi tinja dan bagian dalam usus dengan kelembapan dan membantu mencegah kotoran mengering.

Anda dapat membeli pencahar white oil di sebagian besar toko obat. Anda dapat menemukannya dalam bentuk cair, oral atau sebagai enema. Anda bisa minum cairannya saja atau mencampurnya dengan air atau minuman lain. Enema minyak mineral biasanya tersedia dalam tabung yang mudah dipengaruhi. Ini memungkinkan Anda mengirim minyak langsung ke rektum Anda.

Karena white oil membutuhkan waktu sekitar delapan jam untuk bekerja, Anda harus mempertimbangkan untuk melakukannya tepat sebelum tidur. Ini dapat membatasi atau mengurangi kesempatan Anda terbangun di tengah malam untuk pergi ke kamar mandi.

Anda harus menghindari mengonsumsi makanan karena minyak mineral dapat mengganggu penyerapan beberapa nutrisi penting tubuh Anda. Ini juga mengapa wanita hamil harus menghindari menggunakan minyak mineral untuk mengobati sembelit.

Jangan mengonsumsi minyak mineral dalam waktu dua jam setelah minum obat lain karena dapat mengganggu efektivitas obat lain.

Dosis

Pencahar dijual sebagai minyak mineral biasa dan sebagai emulsi minyak mineral, yang berarti minyak telah dicampur dengan cairan lain. Terlepas dari jenis pencahar minyak mineral apa yang Anda beli, pastikan untuk mengikuti instruksi dengan hati-hati.

Dosis oral berkisar antara 15 hingga 30 mililiter (ml) minyak mineral untuk anak-anak di bawah 6. Jumlah ini dapat bervariasi tergantung pada produk. Beberapa dokter mengatakan anak-anak di bawah usia 6 tahun tidak boleh mengonsumsi minyak mineral. Jika Anda memiliki pertanyaan, tanyakan kepada dokter anak Anda tentang perubahan dalam pedoman atau rekomendasi untuk minyak mineral sebagai pencahar.

Orang dewasa dapat mengambil 15 hingga 45 ml minyak mineral secara lisan. Angka-angka ini akan bervariasi tergantung pada produk. Tanyakan kepada dokter Anda tentang dosis apa yang sesuai untuk usia Anda.

Anda hanya harus menggunakan obat pencahar ini dalam jangka pendek. Jika Anda berhasil menggunakannya dan Anda memiliki masalah konstipasi yang persisten, dokter Anda dapat merekomendasikan penggunaan yang hati-hati. Namun Anda harus menghindari menggunakannya untuk waktu yang lama.

Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda tidak melihat ada peningkatan setelah seminggu menggunakan pencahar ini.

Kemungkinan efek samping

Hati-hati saat memberikan minyak mineral ke anak Anda. Jika seorang anak menghirupnya, itu dapat menyebabkan kesulitan pernapasan. Ini juga bisa menyebabkan pneumonia. Jika Anda atau anak Anda mengalami batuk atau masalah pernapasan lainnya setelah memulai minyak mineral, beri tahu dokter Anda

Karena Anda tidak dapat mencerna minyak mineral, beberapa dapat bocor keluar rektum. Ini bisa membuat kekacauan dan mengiritasi rektum. Mengambil dosis yang lebih kecil dapat membantu memecahkan masalah ini.

Alergi terhadap minyak mineral tidak biasa. Jika Anda memiliki masalah dengan gatal, bengkak, atau kesulitan bernapas, Anda harus mencari perhatian medis segera.

Pencahar minyak mineral harus bekerja setelah dosis pertama. Jika tidak, periksa label produk atau diskusikan opsi Anda dengan dokter Anda. Mungkin butuh beberapa hari bagi Anda untuk mendapatkan bantuan. Jika Anda tidak mendapatkan bantuan setelah satu minggu, Anda mungkin perlu mencoba jenis pencahar yang berbeda.

Jika Anda sukses dengan minyak mineral, berhati-hatilah untuk tidak berlebihan. Sangat mungkin untuk menggunakan laksatif sehingga Anda akhirnya mengalami kesulitan untuk buang air besar tanpa menggunakan laksatif.

Bagaimana cara mencegah sembelit

Pilihan gaya hidup tertentu dapat membantu Anda menghindari masalah pencernaan yang sulit ini. Pastikan diet Anda mengandung banyak serat, seperti buah, gandum utuh, dan sayuran berdaun hijau.

Tetap terhidrasi juga penting. Anda harus minum enam hingga delapan gelas air setiap hari kecuali dokter Anda mengatakan sebaliknya. Berolahraga setiap hari dapat membantu meningkatkan pencernaan Anda dan kesehatan fisik Anda secara keseluruhan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *